R10LabMad

Clases y tarifas

Clases y tarifas: grupos reducidos, progresión real y sin permanencia.

Puedes asistir a cualquier clase excepto Animal Flow Intermedio/Avanzado, siempre reservando plaza en la app Timp.

Horario semanal

Clases de tarde de lunes a viernes. Las mañanas se reservan para entrenamiento personal. Consulta y reserva cada sesión en la app Timp.

Horario semanal de clases confirmadas
DíaHoraClase
Lunes17:00 - 20:0017:0018:0019:00MovNat® OficialAnimal Flow IntermedioAnimal Flow Avanzado
Martes18:00 - 21:0018:0019:0020:00R10MethodMovilidad Articular / NeuroentrenamientoMovNat® Oficial
Miércoles17:00 - 20:0017:0018:0019:00Movilidad Articular / NeuroentrenamientoAnimal Flow IniciaciónR10Method
Jueves18:00 - 20:0018:0019:00Animal Flow IntermedioAnimal Flow Iniciación
Viernes17:00 - 20:0017:0018:0019:00Animal Flow IntermedioAnimal Flow AvanzadoAnimal Flow Iniciación
  • Mañanas reservadas a entrenamientos personales (con cita previa).
  • Sábados: talleres, cursos y seminarios. Domingos cerrado.
  • Reserva siempre tu plaza vía app Timp. Grupos reducidos.
  • Animal Flow Intermedio y Avanzado requieren valoración previa del profesor.
Reserva tu plaza en Timp

Nuestras disciplinas oficiales

01Logo de R10Method®

R10Method®

Nuestra metodología propia: exploración corporal, fuerza natural, control, respiración y juego físico. Dentro integramos calistenia, handstand, anillas, locomociones y Movement Culture. El Laboratorio de Movimiento es su cara más compleja: ritmo, expresividad y movimiento no lineal.

Descubre más
02Logo de Animal Flow®

Animal Flow®

Patrones animales y locomociones en secuencias dinámicas. Como profesores oficiales certificados ofrecemos tres niveles: Iniciación, Intermedio y Avanzado. Si no sabes cuál es el tuyo, te valoramos en la clase de prueba.

Descubre más
03Logo de MovNat® Spain

MovNat® Spain

Entrenamiento natural basado en habilidades humanas reales: correr, trepar, saltar, cargar, colgarse, gatear. Somos referentes de MovNat en España desde hace 15 años.

Descubre más
04Logo de Movilidad Articular / NeuroentrenamientoLogo de Movilidad Articular / Neuroentrenamiento

Movilidad Articular / Neuroentrenamiento

Sesiones basadas en FRC® y Kinstretch®. Rango de movimiento, control neuromuscular y fuerza en posiciones articulares específicas. Ideal para prevenir lesiones, desbloquear el cuerpo y rendir mejor en cualquier disciplina.

Descubre más

Mensualidades clases grupales

BASIC

4 sesiones/mes

60€mensual

  • 4 clases durante el mes natural
  • Matrícula 50€
Empezar

GOLD

8 sesiones/mes

85€mensual

  • 8 clases durante el mes natural
  • Matrícula 50€
  • Sin permanencia
Empezar
Más popular

PRO

12 sesiones/mes

105€mensual

  • 12 clases durante el mes natural
  • Matrícula 50€
  • Sin permanencia
Empezar

V.I.P.

Sesiones ilimitadas/mes

125€mensual

137€

  • Clases ilimitadas durante el mes natural
  • Matrícula 50€
  • Camiseta oficial R10Lab
  • Sin permanencia
Empezar

Bonos de sesiones sueltas

Ideales si viajas mucho o estás de paso por Madrid. No permiten prorrateo ni traspaso de sesiones.

Bono 10 sesiones

135€

Válido 2 meses

Comprar en Timp

Bono 20 sesiones

250€

Válido 3 meses

Comprar en Timp

Clase de prueba 10€, reembolsables si te registras ese mismo día en mensualidad o bono de 10 sesiones.

Entrenamiento personal

Sesiones de una hora con Rafa Diez para potenciar o corregir habilidades y técnicas con eficiencia y precisión.

10 sesiones

900€

Equivale a 13€/día

Caducidad: 3 meses

  • 10 sesiones de entrenamiento personal
  • Entrenamiento personalizado
  • Ejercicios diarios
Reservar

20 sesiones

11% desc.

1600€

¿No vas a invertir en ti? 11€/día

Caducidad: 6 meses

  • 20 sesiones de entrenamiento personal
  • Máxima personalización
  • Ejercicios diarios
Reservar

Preguntas sobre pagos

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